B?rba?ii devin suspicio?i când aud cuvântul “?arm”. El le evoc? mai degrab? imaginea unui francez din sec. XVIII, care poart? p?l?rie cu pene ?i s?ruta mâna conteselor. Sau, ?i mai r?u, îl asociaz? frecvent cu lips? de masculinitate, acel caracter “macho”, care în subcon?tientul oricui este cheia succesului în rela?iile cu sexul frumos. Tr?s?turile de caracter apreciate sunt puterea, îndemânarea, rezisten?a în fa?a vie?ii. ?armul este rareori o prioritate sau un avantaj în ochii b?rbatului modern.

Fatal? gre?eal?. De?i nu constituie un substitut pentru competen?a sau t?ria de caracter, ?armul continu? s? fie o arm? personal? redutabil?, dedicat? ob?inerii succesului sub toate aspectele. ?armul de care vorbim nu este cel deliberat sau studiat,  ci el cre?te în interiorul nostru, hr?nit de energiile masculine. Odat? ce iradiezi farmec personal, nu va mai fi nevoie s? înve?i re?ete ale succesului pentru sutele de situa?ii ?i ipostaze care pot s? apar?. Vorbele ?i gesturile vor veni de la sine.

1. B?rbatul cu ?arm acord? aten?ie

Probabil primul ?i cel mai important lucru pe care îl face o persoan? cu ?arm este aten?ia acordat? interlocutorului, fie el b?rbat sau, mai ales, femeie. Expresia cea mai frecvent? cu care se descrie aceast? atitudine este: “te face s? te sim?i c? e?ti cea mai important? persoan? din lume”. Unul dintre cei mai fermec?tori pre?edin?i a fost descris, de toate femeile care l-au întâlnit, ca “singurul b?rbat ce le-a dat senza?ia c? în?elege instantaneu toate durerile lor ascunse”.

Mul?i exper?i în comunicare consider? c? un contact vizual permanent este cea mai bun? modalitate prin care se capteaz? aten?ia. Dar contactul vizual abuziv risc? s? devin? obositor, iar când se adreseaz? unei femei, este frecvent perceput ca agresiv. De aceea, trebuie s?-?i manife?ti interesul nu doar privind intens, ci ascultând ?i participând la ce spune cel?lalt.

2. Face gesturi surprinz?toare

Micile gesturi de apreciere declan?eaz? r?spunsuri nea?teptat de favorabile. Se pot adresa persoanelor pe care abia le-ai cunoscut sau celor foarte apropiate. Uneori sunt suficiente doar mici artificii de limbaj, prin care te diferen?iezi de ceilal?i ?i ie?i din banalitate.

Ofer? întotdeauna florile f?r? ambalajul str?lucitor, dar formal, în care sunt cump?rate. Gestul va avea mai mult? valoare ?i o not? de intimitate.

Chiar ?i dup? mul?i ani petrecu?i împreun?, po?i face surprize iubitei, so?iei. Seara, când v? întâlni?i la sfâr?itul unei zile stereotipe ?i obositoare, îmbr??i?eaz-o ?i s?rut-o tandru pe p?r, f?r? s? spui ceva, apoi continu? ceea ce f?ceai înainte. Nu abuza de aceste gesturi, altfel î?i pierd efectul.

Exprim?-te diferit fa?? de ceilal?i. Una este s? spui: “Îmi pare bine s? te v?d” ?i altceva “Îmi face pl?cere s? te v?d”. B?rbatul cu ?arm nu se folose?te de cli?ee, el creaz? o mic? diferen?? incitant? ?i atr?g?toare pentru urechile iubitei.

3. Acorda importan??

O legend? despre regina Victoria exprim? perfect acest lucru. Întrebat? cu care dintre prim-mini?trii s?i i-a f?cut mai mult? pl?cere s? cineze, a recunoscut abilitatea celui dintâi de a-i oferi mereu senza?ia c? este cea mai important? persoan? din Anglia. Al doilea îns? a f?cut-o s? se simt? cel mai interesant om din toata lumea. Aceasta este, într-un fel, ?i defini?ia ?armului. Un b?rbat fermec?tor analizeaz?, în timp ce vorbe?te, toate caracteristicile interlocutorului ?i aduce la lumin? lucrurile splendide care ne diferen?iaz? ?i fac partenerul s? se simt? unic.

4. B?rbatul cu ?arm mul?ume?te întotdeauna

G?si?i-v? timp s? spune?i “mul?umesc” pentru serviciile care vi se fac, indiferent de postura în care sunte?i. Totodeauna ve?i fi privi?i cu simpatie ?i admira?ie. Mai mult, pune?i-v? la îndemân?, pe birou, un top de hârtie ?i, de fiecare dat? când ave?i zece minute libere, compune?i o scrisoare scurt?, doar câteva cuvinte, prin care v? exprima?i mul?umirile. Nu conteaz? cui o adres??i. Poate fi vorba de un partener de afaceri, pentru succesul afacerii, de un coleg, pentru c? v-a ajutat într-o situa?ie delicat? la serviciu sau iubitei, pur ?i simplu pentru c? exist?. Sentimentul destinatarului, când deschide plicul, este de intimitate ?i respect.

5. Se deosebe?te de curentul general

Într-o vreme când toat? lumea amestec? jargonul cu vorbirea uzual?, când expresiile “de cartier” inund? chiar ?i emisiunile media etc., nu ezita?i s? fi?i politico?i.

“Dac? îmi permite?i…” sau “Sper c? nu v? deranjez…” nu te fac s? pari învechit s?u caraghios. În g?l?gia agresiv?, pe post de comunicare interuman? care ne inconjoar?, polite?ea d? o not? distinct? ?i fermec?toare, dac? este folosit? cu echilibru ?i firesc. Ad?ugând ?i sinceritate simpl? în ceea ce spune?i, în mod sigur o s? fi?i remarca?i.

6. Iube?te femeile

Un b?rbat cu ?arm face toate femeile, indiferent de vârst?, s? se simt? tinere, frumoase ?i, mai ales, dorite.  Acest efect nu se ob?ine cu expresii de genul ” ce marf? ar??i ast?zi”, ci se sugereaz? la un nivel subtil. Sigur, poate nu o s? se petreac? ceva, pentru c? e?ti c?s?torit, sau destul de b?trân s?-i fii tat?, sau prea tân?r. Dar va r?mâne cumva, în aer, sugestia, evident respectuoas?, c? dac? v-a?i fi întâlnit într-o alt? vreme ?i în alte circumstan?e, ai fi f?cut orice ca s?-i cucere?ti admira?ia ?i inima. Atunci va sim?i, subcon?tient, c? a fost remarcat? ca femeie ?i v? stârne?te interesul. Bineîn?eles, este nevoie ca totul s? fie înv?luit într-un aer de subtilitate ?i rafinament.

Acestea sunt doar câteva sugestii de a defini un b?rbat cu ?arm. El este o prezen?? tot mai rar?, pentru c?, din nefericire,  nimeni nu mai are timp, în aceast? lume a mesajelor rapide ?i a rela?iilor pasagere.

Cei care au aceast? calitate ?i o folosesc din plin, au numai de câ?tigat. ?i asta spre stupefac?ia unei armate întregi de “duri”, care nu îi în?eleg mecanismul. Ei nu pot s? accepte c?, atent dozat?, mânuit? cu m?iestrie ?i sinceritate, ?i, de ce nu, chiar cultivat?, face via?a mai u?oar?, mai frumoas?, mai interesant? ?i, în mod sigur, mai uman?.

Atât b?rba?ii cât ?i femeile au, dintotdeauna, o frumuse?e interioar?, pe care uit? îns? s? o arate.

Poate începe?i voi de mâine…

Buna ma numesc Mirela,am 20 de ani si am vazut pagina web legata de autohipnoza.eu am o problema cu timiditatea atat fata de partener cat si fata de public.In ultima perioada nici cu prietenii nu mai sunt capabila sa socializez.Sunt foarte inchisa in mine si incapabila de o discutie lejera cu prieteni,in special cu baiatul la care tin si am observat ca incepe sa se distanteze.Am mare nevoie de ajutor ca sa scap de aceasta problema.Va rog din suflet.Va multumesc.

Buna Mirela. Mi-ai dat putine detalii… E greu sa-ti dau un sfat, dar totusi incerc prin a-ti pune intrebari. De cand ai observat prezenta timiditatii ? desi nu prea cred ca s-a manifestat recent. Din ce cauza  simti “lipsa de socializare” sau departarea fata de prieteni.

Faptul ca te-ai inchis in tine poate fi rezultatul unei experiente neplacute petrecute in trecut sau  recent. Daca tini la el incearca sa te deschizi sa iesi cu el, sa-ti lasi acasa grijile, problemele si gandurile care te-ar impiedica sa discuti liber cu el. Eu asta te sfatuiesc, incearca sa fii deschisa, sa ramai linistita si calma, iar daca ai o problema mai speciala, cauta pe cineva cu care poti sa dioscuti libera si descatusata.

“Se pare ca nu pot sa mai ejaculez deloc. De ce?”

Anejacularea poate surveni ca urmare a unui traumatism al maduvei spinarii, a unei interventii chirurgicale majore asupra ganglionilor limfatici, a diabetului zaharat sau a sclerozei multiple. De asemenea, ea poate fi si rezultatul unei probleme de natura psihologica.
Cauza clasica a anejacularii este intreruperea raspunsului nervos care poate fi cauzata de traumatisme.

Tratamentul anejacularii este indicat numai pentru a restabili fertilitatea. Daca terapia medicamentoasa nu da rezultate, singurul mecanism pentru inducerea ejacularii poate fi realizat prin electroejaculare, utilizand o sonda rectala cu impulsuri electrice. Ejacularea poate aparea in pâna la 75 % dintre pacientii care utilizeaza aceasta metoda. Stimularea prin vibratii a fost de asemenea utilizata cu succes pentru a induce ejacularea la pacientii cu leziuni ale maduvei spinarii.
Unii barbati sunt incapabili sa ejaculeze intravaginal indiferent de imprejurare si adesea unii considera dificila manifestarea oricarei forme de emotie. Tratamentul pentru acesti barbati va implica adesea psihoterapie. Scopul tratamentului este de a-i reinvata cum sa depaseasca comportamentul inhibitor care a fost invatat. Acest ajutor specializat poate sa nu fie disponibil prin NHS, dar medicul tau poate sa te puna in legatura cu una dintre organizatiile specializate care se ocupa de acest fel de probleme.

Forme de psihoterapie indicate: hipnoza, psihoterapie terapie rational-emotiva, terapie sistemica etc.

Autor: Psihosexolog Jeni Chiriac
Sursa: Revista TerapiaM

Ce este ejacularea prematura? 
Ejacularea prematura descrie situatia in care un barbat ejaculeaza prea devreme. Uneori acest lucru se intampla chiar inainte de aparitia oricarei stimulari directe. Numai gandul la o situatie stimulanta din punct de vedere sexual poate declansa ejacularea. Totusi, este mult mai obisnuit ca ejacularea sa apara ori in timpul, ori la scurt timp dupa penetrare.

Cat de des intalnita este ejacularea prematura?
Ejacularea prematura este una dintre cele mai raspandite probleme sexuale care afecteaza barbatii. Majoritatea barbatilor vor trece printr-o situatie de ejaculare prematura la un anumit moment in timp. Poate deveni o problema cand aceasta situatie se repeta in majoritatea situatiilor de natura sexuala. Studiile au aratat ca este ea este extrem de prevalenta in cadrul tuturor grupurilor socio-economice si mai mult de 40% dintre barbati sunt afectati.

La ce varsta apare ejacularea prematura?
Ejacularea prematura poate aparea la orice varsta si in orice circumstanta, dar este mai des intalnita la tineri. Aparitia ejacularii prematura este mai strans legata de noutatea experientei sexuale (partenera noua sau situatie diferita) decat de varsta barbatului.

Ce cauzeaza ejacularea prematura?
Exista unele situatii care pot interfera procesul ejaculator, ca de exemplu modificarile prostatei, arteroscleroza, diabetul si tulburarile neurologice. Dar majoritatea cazurilor sunt cauzate de nereusita de a controla reactia de ejaculare.

Primii pionieri ai studiilor de sexualitate credeau ca experientele sexuale timpurii erau foarte importante in conturarea unor viitoare obiceiuri de ejaculare. Ei credeau ca din cauza nervozitatii initiale si grabei, experientele sexuale timpurii vor ‘programa’ un tipar invatat de ejaculare rapida si in viitor (o forma de conditionare negativa). Locurile si circumstantele nepotrivite, de exemplu banchetele din spate ale masinilor, frica de a fi descoperiti de cineva si aventurile de o noapte, pot contribui la stabilirea unui tipar de ejaculare rapida.

Evenimentele psihosociale care pot contribui la ejacularea prematura includ:
- Boala partenerului
- Stresul ocupational/stresul financiar/serviciul in schimburi
- Problemele familiale/rudele in varsta/doliul/copiii
- Vina/orientarile sexuale
- Lipsa de experienta/oportunitatea
- Conditiile de trai saracacioase/supraaglomerarea
- Anxietatea legata de performanta/teama de nereusita/asteptarile
- Lipsa abilitatilor sexuale/interpersonale

O cauza des intalnita a ejacularii premature este reprezentata de perturbarile aparute in relatia de cuplu. Unele dintre componentele stresului relational pot fi: existenta unor parteneri solicitanti din punct de vedere sexual, asteptarile nerealiste, nevoi si dorinte discrepante intr-o relatie, insatisfactia, lipsa de comunicare si de incredere, aventurile, partenere care au si ele o disfunctie sexuala, precum si impulsul presant de a-si satisface partenera. Remarcile depreciative la adresa partenerului tind sa inrautateasca lucrurile si pot genera un ciclu de esecuri si nelinisti (un cerc vicios ce se autointetine).

Cum pot depasi ejacularea prematura?
Multi barbati pot fi ajutati sa intarzie ejacularea, utilizand metode de auto-ajutor, dar unii pot avea nevoie de ajutorul unui personal specializat. Discuta intotdeauna problema mai intai cu partenera pentru a veni impreuna in terapie.

Forme de interventie: consiliere, terapie sistemica de cuplu, psihoterapie emotive-rationala, hipnoza si relaxare etc.

Multe fete au fost foarte naive cand s-au indragostit de cine nu trebuia. Shit happens.
La multi ani Baghy !!!

DJ Project & Jazzy – Prea Naiv
Asculta mai multe audio Muzica »

Buna…sunt foarte timida cu baietii pe care-i plac.Ma inrosesc foarte usor.In ultimul timp mi se pare k nu mai sunt foarte timida…dar cunosc un baiat de aproape doi ani si desi ne intalnim foarte des,ma inrosesc mereu si nu pot fi eu…mi-e frica sa nu gresesc,sa nu-l supar…si m-am gandit ca asta ar fi una din cauze.
Sau….sunt in primul an de liceu,si daca ma scoate vre-un profesor sa vorbesc in fata clasei,ma inrosesc…

Buna Claudia. Faptul ca te rosesti mi se pare normal la varsta ta. Dar dupa cum spui incepe sa-ti treaca timiditatea , fapt imbucurator.

De ce greseli ti-e frica ? Spui ca iti place acel baiat . . . poate si el te place ca pe o prietena. Cu ce sa-l superi ? Daca de doi ani va intalniti nu cred ca ar fi motive de suparare, dar nu ma pot pronunta in necunostinta de cauza. Ce pot eu sa te sfatuiesc este ca sa-ti iei inima in dinti si fii “barbata “. Trebuie sa infrunti aceste situatii si sa vorbesti mai mult in fata oamenilor ( a clasei ) fii sigura ca te va ajuta mult in viitor.

Claudia

Am si eu o intrebare…cum as putea scapa de timiditate?

Buna Claudia. Timiditatea are mai multe forme… Timiditate sexuala, timiditate in public, timiditate fata de partener. Cu alte cuvinte inhibatie, totusi fara ca sa stiu mai multe detalii nu prea pot sa te ajut, doar sa-ti spun ca sa-ti iei inima in dinti si actioneaza. Motivele timiditatii pot fi diverse si poate avea  mai multe surse.

Ca sa te ajut trimite un mail la : psiho@urbanreality.co.cc

Maine seara incepe nebunia in care toate ciudatele ies la iveala. Conform obiceiului de la noi, 1 noiembrie e ziua mortilor, zi de plecat la cimitir, impodobit morminte si aprins luminari (luminatiile). Sunt unele aspecte mai aparte datorita influentei americane (amerizare) prin care aceasta “sarbatoare” incepe sa se transforme si sa-si piarda esenta. Daca va amintiti la noi nu a existat “Valentine’s Day” avem Dragobetele.

Totusi nu prea imi place ca Halloween sa scimbe esenta si semnificatia zilei de 1 noiembrie. Pentru foarte multe persoane aceasta zi e ziua amintirilor… placute sau neplacute. Apar din nou sentimentele care au fost “pitite” in decursului anului si reapare depresia.

Nebunele ies la iveala si cauta alinare si intelegere. Nu imi place aceasta zi, sunt bombardat de telefoane, programari, lacrimi, plansete, durere si singuratate. Asta aduce Halloween , nu numai dovleci sau masti . . .

John Handorf, un fost programator de calculatoare din Los Angeles, câstiga bani frumosi din sfaturi. Prin cursurile înregistrate pe casete video, Handorf încearca sa convinga barbatii ca nu exista femeie care sa rezite mai mult de sase minute avansurilor facute dupa “metoda” sa. În sprijinul afirmatiilor sale, americanul dezvaluie declaratiile barbatilor care au apelat la ajutorul lui, precum si al celor peste 250 de femei care au acceptat sa iasa cu el în cel mult sase minute dupa ce l-au cunoscut. Handorf le-a explicat ulterior “victimelor” sale ca gestul sau nu a avut decât un rol demonstrativ, majoritatea lor nereusind sa gaseasca explicatia la întrebarea: “Ce anume din comportamentul sau le-a sucit mintile?” Aceasta experienta de Casanova a fost împartita în patru sfaturi care, în opinia americanului, constituie singurele “ingrediente” pentru o viata amoroasa reusita.

1.Sosete si pantofi
Oricât ar parea de ciudat, Handorf este sigur ca sosetele si pantofii joaca un rol hotarâtor în începerea unei relatii. “Cred ca am încercat câteva zeci de perechi de sosete si pantofi în cursul experimentelor mele. Am observat ca, cu cât acestea sunt mai scumpe, cu atât mai mari sunt sansele ca femeile sa fie atrase de interlocutorul lor din primele secunde dupa ce s-au cunoscut”, spune Handorf. Americanul explica acest lucru prin faptul ca, la început, femeile evita o privire directa asupra felului în care arata barbatul din fata lor si se marginesc sa priveasca chipurile, în pamânt. “De fapt ele se uita la pantofi si la sosete si trag concluziile de rigoare, fara sa-si dea seama. Aceste doua accesorii sunt un fel de amprenta a barbatului”, sustine Handorf.

2.Mângâieri
“Desi suntem tentati sa credem ca a mângâia o femeie pe fata când o cunoastem de doar câteva clipe ar putea fi considerat un gest obraznic, aceasta este “secretul ” oricarei relatii. Din experienta mea va spun ca, daca acest gest intervine în primul minut dupa ce am facut cunostinta cu o femeie, aceasta a devenit deja o potentiala iubita. O mângâiere usoara dovedeste ca barbatul este curajos si stapân pe situatie si are nevoie de cineva caruia sa-i arate tandrete si sensibilitate. Pe când intervievam femeile pe care le-am cucerit de-a lungul timpului, majoritatea mi-au spus ca au acceptat si o a doua întâlnire pentru a vedea cum este omul care a a avut curajul de a le mângâia la doar câteva secunde dupa ce le-a cunoscut. În plus, mi-au spus ca au simtit brusc un sentiment de încredere si afectiune”, povesteste John Handorf.

3.Unghiile
Handorf este de parere ca unghiile curate si îngrijite ale barbatului sunt un fel de “emisari ai dragostei”. “O femeie care vede ca potentialul iubit are unghiile aranjate se gândeste ca acesta este la fel de îngrijit în tot ceea ce face. Deci, nu va trebui sa faca ordine prin casa în urma lui si nici sa duca grija problemelor gospodaresti. În concluzie, nu este deloc un gest exagerat ca acela care vrea sa cucereasca o femeie sa-si puna degetele cât mai la vedere”, explica fostul programator.

4.Banii
Chiar daca recunoaste ca nu este complet lipsit de importanta, situatia materiala a cuceritorului joaca un rol secundar. “Este clar ca nici o femeie nu va începe o relatie daca stie de la început ca cel din fata ei nu are mijloace materiale. Dar atunci când acest lucru este adevarat, barbatii trebuie sa-l mascheze cu grija. Iar când au bani, este bine ca, în primele sase minute, sa faca un gest oricât de minor prin care sa dovedeasca “potenta” financiara”, afirma americanul.